[回答] 馒头可以补充能量。馒头由面粉发酵制成，发酵后面粉里影响钙，镁，铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

[回答] 馒头主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等，全麦馒头额外含有膳食纤维。此外还产生B族维生素，增加氨基酸含量。

[回答] 1个大馒头约120克重，有265大卡热量。馒头是一种把面粉加水、食用碱等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。

[回答] 不要吃馒头的，避免症状加重的，而且注意喝一些粥来促进消化的，平时会注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，注意保持好情绪，避免压力过大的，定期注意检查。

[回答] 早上吃馒头可吸收肠胃里大量的水分，气体，胃酸，细菌和毒素，最后会随粪便排出体外。胃酸过多的人吃了馒头，会因为胃酸被吸附掉而感到舒服。

[回答] 吃馒头可以为人体补充维生素B1和维生素B6，以及维生素B12等营养成分，能有效的营养神经，缓解人体的压力和疲劳，是慢性疲劳综合症人群理想的食品。馒头中含有硒和谷胱甘肽，具有抗脂质过氧化的作用，阻止氧自由基对细胞的损害，增强人体的免疫力，缓解人体生理和心理的压力有一定的功效。馒头的含热量很低，经常食用不易引起肥胖，且容易消化，很适合日常食用。

[回答] 胃病能吃馒头，得了胃病以后胃黏膜会出现损伤，过度坚硬，辛辣油腻刺激的食物，会导致进一步加重损伤，所以避免使用坚硬的食物。可以馒头，米粥，米饭以及其他的食物交替的使用，因为长时间不进食面食的话，也是会导致身体营养不均衡的。

[回答] 可以吃的，饮食习惯是影响胆石形成的主要因素，进食低纤维，高热卡食物者胆囊结石的发病率明显增高，要注意的就是限制食物中胆固醇的含量，含胆固醇高的食物，如动物内脏，蛋黄，鱼籽，蟹黄等，都应尽量避免食用。

[回答] 血糖高时可以吃馒头，只是要控制总量。馒头是属于主食类的食物，血糖高吃馒头的时候尽量的吃无糖馒头，每天根据患者的身高、体重、活动量计算整天的饮食总量，其中50%-60%分配到主食，只要不超过主食量总量就可以，就不会有多余的热量使血糖增高。

[回答] 馒头所含蛋白质比较高，每100克馒头的蛋白质含量是七克，馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等。全麦馒头，额外含有的膳食纤维、b族维生素、氨基酸等，提高全麦馒头的营养价值，馒头是人们平常补充能量的基础食物，主要营养素是碳水化合物，从营养价值看，馒头比米饭、面条营养价值高。