喝普洱茶有很多好处。普洱茶中的脂肪酶能分解脂肪。对于许多正在减肥的人来说，它可以在脂肪的消化和消耗中发挥作用。此外，普洱茶还可以养颜养胃。长期饮用普洱茶可降低胆固醇和甘油酯，同时可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。浓茶汁一天可以饮用十次治疗细菌性痢疾。