[回答] 女生16岁能否长高跟个人体质是有一定关系的，如果增加下体质的锻炼，可以有效的增加身高，可以长到5公分左右。在发育期间一定要适当的锻炼，因为坚持锻炼可以有效的促进骨骼的发育，可以有效的让自己的身高长高，一定要注意合理搭配，避免发生营养的缺失。

[回答] 如果你是男生20岁以后长高的可能性不大，最好平时注意加强营养，多吃一些含钙食物，像鱼虾，牛奶等，平时注意加强体育锻炼，促进骨骼生长。

[回答] 如果骨龄片提示骨骺还没有闭合，16岁还是有增高的空间，增强营养，适当运动，还是有升高的空间的。但如果骨骺已经闭合，无论是增加营养还是增加睡眠以及适当运动等方式，都不能长高了。

[回答] 16岁女生能否长高需要看骨骺有无闭合，如果骨骺尚未闭合，那么身高还可以增长。就需要拍骨龄片检查明确，身高与遗传，营养，运动等因素密切相关。

[回答] 可以长高，身高受遗传因素和后天因素的影响，生长发育没有完全停止，会长高的，生活中注意调养，按时作息，保证睡眠，多做有氧运动，多喝水，进食营养丰富的饮食。

[回答] 女孩子15岁是生长发育的关键时期，有可能会长高6~8厘米左右。但是具体长高多少，这个是没有办法推算的，是有个体差异的。想要身体长高，应该注意保证充足的睡眠，早睡早起不要熬夜，饮食规律，做到营养均衡。每天坚持适当的体育活动，可以增加新陈代谢，也是有助于长高的。

[回答] 16岁属于青春发育期，是可以再长高的。适当的运动，通过定时、定量、有规律的体育锻炼，合理饮食，注意营养平衡，不偏食，早睡早起，生活要规律。

[回答] 生长激素能长高几厘米，这个也是因人而异的，生长激素应该可以帮助极少数儿童长高。不建议孩子使用生长激素进行促进长高，如果孩子个子矮小，最好是给孩子补充一些钙质，让孩子多吃一些营养比较高的食物，多吃一些鸡蛋，瘦肉，鱼肉，平时也可以让孩子多喝一些纯牛奶，尽量别让孩子过度的劳累，每天保持一个充足的睡眠。

[回答] 女生16岁想要长高可以多进行纵向的跳跃活动，这样能够刺激长骨的骨端、骨骺，有助于身体长高。在平时要多进食蛋白质以及钙离子成分比较高的食物，比如肉、奶、蛋、鲫鱼汤、骨头汤、黑鱼汤等，也可以把鱼骨头焙干、磨粉，然后用水冲服。

[回答] 16岁的男孩正处于身高的快速增长期，女性的身高快速增长期，相比于男性提前2-3年，女性大概在12岁左右就开始快速生长，而男性大多数都在15岁左右开始，所以16岁左右的男孩身高才刚刚开始生长。