[回答] 荞麦是比较常见的粗粮之一，其营养价值得到权威机构的认证。荞麦的功效，降血糖，并且荞麦所含的膳食纤维是普通面粉的许多倍，对于人的肠胃的正常运动是有极大的好处的。在主食之中添加一些荞麦的话，可以有效地将我们的血糖水平控制在一定的合理的范围之内。

[回答] 孕妇可以吃荞面。一定要适量的服用，在怀孕期间应该少吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃些清淡的水果蔬菜，最好多吃易于消化的流食或半流食。一定要放松心情，按时的到医院进行缓解，避免怀孕早期和怀孕晚期进行性生活，以免造成早产或者是流产的发生。

[回答] 苦荞面可以减肥。苦荞面热量低，含有丰富膳食纤维，增加明显的饱胀感，促进胃肠蠕动，有效清理肠道内堆积的垃圾。苦荞面含有烟酸，能促进新陈代谢，增强解毒能力，有利于降低胆固醇的作用，所以说苦荞麦有减肥的功效。适合减肥的还有燕麦、杂面等都可以。

[回答] 吃荞麦可以减肥，因为荞麦里面含有很多的食物纤维，对减肥有很好的作用，而且在减肥期间还要注意控制饮食。最好不要出现暴饮暴食的情况，在吃饭的时候最好可以吃七八分饱，在控制饮食的同时，还要注意适当的参加一些锻炼，比如经常的慢跑。

[回答] 糖尿病可以吃苦荞面，平时要注意多吃一些高纤维粗粮的食物，注意通过药物来积极控制，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，需要注意生活规律，多休息，避免身体过度劳累，要注意适当运动，定期检查一下。

[回答] 怀孕以后是可以吃荞面的，这种是属于粗粮的，对人身体也是有好处的，平常饮食的话只要丰富营养就可以了。粗粮主要是可以改善便秘的现象。还有就是不容易上火。平时要注意劳逸结合，营养均衡。

[回答] 如果有胃炎或者是胃溃疡的患者，或者是有十二指溃疡的患者，尽量的不要吃荞麦面，因为荞麦面属于粗粮，荞麦面吃太多可能会对胃肠道造成摩擦，从而对胃病不利，有可能还会更加严重。如果有胃病的患者，尽量的多吃一些柔软性容易消化的食物，不要吃特别坚硬的东西，不能吃生冷食物。

[回答] 苦荞青稞面是可以起到辅助降糖作用的，但是如果血糖比较高，还是要靠药物降糖的，饮食方面也要注意，随时注意监测血糖情况。如果血糖比较高，单靠吃食物是不可以快速降血糖的，除了降血糖药物以外，要注意饮食，以清淡为主，多增加体育锻炼，增加糖的利用，是控制血糖的方法之一。

[回答] 薏米属于一种高热量的食物。每100克薏米之中含有350大卡以上的热量，过多的摄入体内之后，这些热量容易转变成脂肪，所以建议减肥的人群少吃薏米。

[回答] 银耳属于一种营养价值非常丰富的食材，属于一种菌类。它的热量比较高，每100克银耳中含有200大卡以上的热量，其中含有丰富的胶原蛋白。