[回答] 长期跳绳，做跳跃性的动作，有利于新陈代谢的增加，增加骨骼的供血，但是跳绳感觉累的时候也要注意休息，不要不停的跳。跳绳的时候要穿软底的鞋子，不要到坚硬的水泥地上跳早一些有泥土的地方进行跳绳活动。跳绳如果太过了，会对关节造成损伤，所以跳绳的话掌握以上方面，好处会是更大的。

[回答] 跳绳可以伤害到膝盖关节，对膝关节、踝关节，例如有风湿病、类风湿性关节炎、膝盖的滑膜炎，或者韧带的损伤、踝关节炎，这样的人跳绳就没有好处，而且还会造成关节的疲劳和损伤，不建议有心脑血管的进行训练跳绳，运动量过高。

[回答] 跳绳的好处除了能够有效的塑造体型，帮助去健康减肥以外，其实坚持跳绳是可以起到一定的加速血液循环功效的。还能提高身体素质。

[回答] 顺产一般产妇的身体恢复比较快，而且顺产不会注射麻醉，一般不会对孩子带来影响，而且胎儿受到产道的挤压以后神经发育或者是智力发育会比较好。但是顺产可能会出现会阴撕裂的情况，因此在顺产以后一定要注意局部的卫生，可以使用消毒水对局部进行清洗，避免出现感染的情况。

[回答] 放血的好处有能够促进人体的新陈代谢，加速血液循环，改善微循环和血管功能，排出体内的废弃物，促进炎症的恢复，调节人体阴阳平衡。能够治疗神经性头痛、缓解疼痛、阑尾炎等疾病。放血的坏处是患者如果放血次数过多或者放血量过多，都可能会导致患者贫血，甚至威胁患者的生命安全。

[回答] 泡澡的好处主要有能够促进全身的血液循环，缓解水肿疼痛的病症，预防血栓，促进激素的分泌，能够缓解身体的疲劳，也能清洁皮肤，使皮肤保持洁净舒适。泡澡的坏处主要有长时间的泡澡容易导致身体的血液循环加快，而造成脑部缺血等。

[回答] 戒烟一般只有好处没有坏处。戒烟能够防止家人抽二手烟，烟草会对人体的器官造成一定的伤害，尤其是对肺脏造成一定的影响，会导致肺炎以及肺癌等情况。戒烟以后能够降低心脏病的几率，长时间的吸烟会造成身体出现很多疾病，会导致早死的危险。

[回答] 啤酒可以软化血管，预防心脑血管疾病，但是啤酒含有大量嘌呤，容易引起高尿酸、痛风等。啤酒主要是拿麦芽来进行发酵以后生产的一种酒类，长期喝的话，由于它含有大量的维生素C，可以起到软化血管的作用，对于心脑血管的疾病，它能够起到一定的辅助的治疗的作用。第二，啤酒里面含有大量的消化酶，它可以帮助我们人体消化食物，特别是这种肉类的食物，啤酒有很好的辅助消化的功能。第三，啤酒还可以起到一定的降血压的功效。但是由于啤酒它里面含有大量的嘌呤，如果是痛风类的人群或者尿酸高的人群，是不适合喝啤酒的，喝啤酒可以加重痛风的症状，甚至会出现痛风的急性发作，所以这类人群是不适合喝啤酒的。

[回答] 清宫是指女性在流产进行了这样的手术，或者是药流的时候流产不全，也需要进行刮宫来处理，清宫的好处就是能够使里面的一些残留得以去除，坏处也是比较多的，如果处理不当，可能会导致女性的子宫出现一定的影响，甚至会发生女性未来不孕的情况。

[回答] 晒太阳可以促进钙质吸收，对预防骨质疏松，佝偻病有好处，增强人体的免疫功能。促进人体的血液循环。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。坏处是晒太阳容易导致皮肤变黑，或导致皮肤癌。