产后耻骨疼，一般一个月左右恢复，最多三个月就可以消失。孕妇到了孕晚期，由于增大的子宫压迫盆底，引起骨盆增大增宽。分娩的时候，胎儿入盆以及产妇用力生产，引起耻骨联合分离，局部韧带受损，出现耻骨疼痛等症状，是正常的生理现象。一般分娩后产妇需要注意休息，多增加营养，一个月内避免体力活动，适当时候需要用骨盆带帮助骨盆恢复。