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怀孕可以吃夏威夷果吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕之后是可以吃夏威夷果的。夏威夷果是属于坚果类的食物,含有维生素和丰富的微量元素,对于孕妇的身体健康和胎儿的发育来说,这样的营养补充是具有非常好的作用。但是需要注意的是夏威夷果不能够吃的太多,否则也是会对身体健康产生不利的影响,要注意保持均衡的营养补充才行。
孕期可以吃夏威夷果吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期的女性是可以吃夏威夷果的。夏威夷果本身属于一种坚果,味道鲜美、营养丰富,可以有效的促进孕妇的食欲。而且夏威夷果中含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子和维生素b族。可以有效的补充孕妇所需要的多种营养物质,保证肚子里的胎儿健康的成长。但因夏威夷果种含大量油脂,所以不能吃特别多,以免造成胆固醇含量升高。
牛油果吃了会发胖吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
吃牛油果是不会发胖,因为牛油果当中含有丰富的维生素,以及其各种营养物质,其中甘油酸具有抗衰老的作用,能够软化皮肤,美容养颜等,促进身体当中的新陈代谢。但是牛油果不要长期的食用,否则也会有增肥的效果,在吃牛油果的时候不要吃刺激辛辣的东西,以免会使胃部产生一定的刺激性,要注意多喝水,促进肠胃的消化与吸收。
夏威夷果的功效与作用,常吃夏威夷果有啥好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
夏威夷果可以有效的调理血糖、血脂的作用,而且可以有效的起到降低血浆的作用,当胆固醇偏高的时候可以吃一些夏威夷果来进行治疗,夏威夷果可以有效的起到软化血管的作用,而且可以有效的起到降低心脏病的作用。治疗的时候一定要多注意休息,不要熬夜。
夏威夷果的功效与作用
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
夏威夷果可以降低人体的胆固醇,并且对于糖尿病的预防也可以起到很好的辅助作用。夏威夷果内含有的不饱和脂肪酸,可以有效的降低血脂以及胆固醇,从而可以达到预防糖尿病的作用,同时如果有便秘的人,适当的吃些夏威夷果,也可以有效的促进肠道的蠕动速度,助于排便。
吃避孕药会发胖吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
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经常服用避孕药会引起内分泌失调从而发胖,紧急避孕药的副作用是比较大的,会导致阴道不规则的出血以及月经紊乱,如果经常服用或者是短时间内多次服用严重是可能影响到以后正常的怀孕的,但是目前来说优思明属于天然雌激素,有避孕效果,规范服用后一般不会发胖。
吃泡面会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
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如果长期的吃泡面,可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂,不但不利于身体的消化,并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状,想要达到减肥的效果,在平时可多吃些维生素高的,青菜类以及水果,并且饭后要适当的做些有氧的运动,多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减肥效果。
吃银耳会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,不会长胖。
吃银耳会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,对于减肥反而是有帮助的,不会长胖。
吃苏打饼干会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃苏打饼干是比较容易发胖的,苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成,含有的热量也是比较高的,100g就含有408卡;而且苏打饼干中,因为加入精炼混合油,其脂肪含量也是高于馒头这类食物的,100g苏打饼干中含有脂肪8g左右,吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易出现发胖情况。
已经到底了