[回答] 且可以养生，有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠、润燥利水等功效。能补脾和胃，增强脾胃功能，有止泻、生津、补养、强壮作用，并能缓和药性、解毒、保护脾胃。

[回答] 黑豆枸杞红枣豆浆的养生功效红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，枣中含有丰富的维生素C可有效减少胆固醇。

[回答] 黑豆，枸杞，红枣，核桃，豆浆的好处有很多可以美白肌肤，可以抗衰老，养肝明目，补肾等作用，每天喝一杯豆浆可以滋补身体，而且可以延缓衰老，日常生活中一定要及时的调理身体，一定要荤素搭配，营养均衡，尽量多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，少吃一些动物肝脏，少吃一些猪头肉。

[回答] 黄豆黑豆红枣豆浆一般对于治疗激素是有效果的，而且对于治疗补气养血有一定的疗效。黑豆里面还有大量的黑色素，对于治疗黑色素是有效果的，而且出现了吃黑豆可以有效的提高一下自身的免疫力，提高免疫情况，而且一定要注意合理搭配营养，避免营养的缺失。

[回答] 它们可以帮助孩子强身健体，变得更加强壮，也可以阻止家中老人受到糖尿病或者一些其他慢性疾病的侵害，让他们可以变得更加健康。

[回答] 喝红枣枸杞豆浆能够起到很好的补血的功效，还有养血安神，补中益气，可以用于脾胃气虚以及失眠多么血虚萎黄有很好的治疗作用。豆浆里面含有植物的蛋白质是人体需要的一种物质，每天坚持的喝对身体有一定的效果，红枣枸杞还能够起到很好的养颜的作用。

[回答] 花生核桃红枣豆浆具有补气健脾的功效，而且花生和核桃能够起到补脑的作用。花生核桃和红枣结合在一起打出来的豆浆内含有非常丰富的纤维素，能够有效的促进肠道的蠕动，帮助肠胃的消化，对于改善便秘有很好的效果。平时经常饮用，还能够起到很好的补气血效果。

[回答] 小米红枣枸杞粥营养丰富具有多种功效，有益丹田，补虚损，开胃肠，增强身体营养补充的多重功效作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环，防止动脉硬化，含有多种维生素，能够促进身体的新陈代谢，防止衰老，因此具有补肝肾，补血安神，养肝明目，润肺止咳，生津止咳的功效。

[回答] 红枣枸杞玫瑰花茶具有补脾养血，滋肾养肝，行气活血，疏肝止痛的作用，可用于治疗脾肾亏虚，气滞血瘀所导致的面色萎黄，纳呆腹胀，两胁疼痛，头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋，妇女月经量少色淡，痛经，乳房胀疼等症状。

[回答] 红枣枸杞小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。枸杞可以有效促进血液循环，防止动脉硬化，还可以有效预防肝脏内脂肪的囤积，可促进身体的新陈代谢，具有补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的功效。