[回答] 举哑铃是可以减肥的，尤其是可以起到瘦手臂的作用，除了聚甲醛以外，也可以通过慢跑或者是骑自行车的方法来进行减肥。而且在运动的同时，还要注意适当的调理饮食，可以适当的少吃一些主食，可以减少碳水化合物的摄入，而且还要避免吃脂肪含量比较高的食物。

[回答] 哑铃可以减肥，需要长时间的锻炼才能够得到很好的减肥的效果，减肥最好的方法就是控制饮食，要参加一些体育的锻炼，一般对身体没有副作用，也不会出现反弹的情况，在饮食上要吃一些容易消化的食物，不要吃一些太过油腻的食物，尤其是高脂肪的食物。

[回答] 哑铃是最常见的健身器材，这种健身器材主要是锻炼手臂的力量，可以通过不同的动作训练可锻炼不同的目标肌群，让我们实现肌肉线条以及肌肉群，也可以提高手臂的力度，但是我们要注意练习哑铃的方法，首先从重量小的哑铃逐渐的增加，而且每天都要坚持去练习哑铃。

[回答] 玩哑铃时出现手臂酸痛的症状，原因应该有几种可能。哑铃过重超过手臂所能承受的重量，在卧推时有可能造成手臂肌肉的损伤，引起手臂酸痛。由于卧推哑铃的速度过快，或者是次数过多，使手臂的肌肉过于疲劳，造成乳酸堆积形成的酸痛。出现症状，应该停止运动，注意休息，可采取用毛巾热敷的办法缓解症状，在症状没有缓解前，不要继续卧推哑铃。

[回答] 举哑铃这种运动通常是可以对上臂的肌肉进行锻炼的。上臂如果肌肉比较少，皮下脂肪多造成手臂外观比较粗壮的话，通过举哑铃，一般是可以将脂肪进行有效的消耗，进而转化为肌肉。但是在脂肪转化为肌肉之后，有可能外观上手臂并没有明显的变瘦的表现。

[回答] 克霉唑阴道片治细菌性阴道炎有一定的作用。细菌性阴道炎主要是由于细菌感染所引起，在发病期间会出现外阴瘙痒，外阴疼痛还会导致分泌物明显的增多，可以到正规的医院做一个分泌物来进行检查，每天晚上睡觉之前都要用高锰酸钾溶液进行清洗。

[回答] 举哑铃后手臂酸痛，伸不直，原因有几种可能。哑铃过重，超过自身能够上举的重量范围，突然发力造成肌肉损伤，引起手臂酸痛。举哑铃的次数过多，频率过快，使肌肉高度的紧张疲劳，引起手臂的酸痛。

[回答] 阴道的结构主要是下部较窄，下端以阴道口开口于阴道前庭,上端宽阔，包绕子宫颈阴道部，在二者之间形成环形凹陷，称为阴道穹，可分为前部、后部及2个侧部。以阴道穹后部最深，并与直肠子宫凹陷紧密相邻，二者间仅隔以阴道壁和一层腹膜。

[回答] 阴道长度是9公分到10公分。根据体质的不同，所以它的长度也是不一样的，一定要注意阴道的卫生，阴道的卫生做不到位，可能可能会导致出现阴道感染的情况，阴道主要是有外膜肌层黏膜组成的肌性管道，具有伸展性，能够连接子宫或者是外生殖器。

[回答] 坐在凳子上，双腿张开略宽于肩膀，双脚掌平放在地面上。右手持哑铃向下悬垂，手臂后面靠在右大腿内侧，接着前臂向上弯曲，带动哑铃向肩膀方向运动，然后回到起始位置。反复做8-12次后，换左手进行。