[回答] 裸睡指的是裸体睡眠。裸睡的前提是保证裸睡的环境是干净、整洁的。女人裸睡的时候身体的自由度很大，肌肉可以得到充分的放松，能够促进血液循环，同时还能改善慢性腹泻、便秘、头痛等疾病。女性裸睡能够消除疲劳，使人感到舒适温暖，还能减轻女性妇科常见的腰疼和生理性的痛经。

[回答] 裸睡的好处很多。裸睡时由于没有衣服的束缚，可以促进人体的血液循环，有利于血液顺利到达身体的各个部位，容易消除疲劳，可以提高新陈代谢。

[回答] 裸睡可有效的改善睡眠质量，裸睡的时候去除了对身体的束缚感，整个肌肉、关节、韧带充分的放松，血液循环明显改善，有效缓解背部疼痛等一系列问题，提高睡眠质量，有利于人体各项功能的恢复。

[回答] 裸睡的好处有利于血液循环和汗腺的分泌，对失眠、头痛、腹泻等都有好处。坏处是由于不穿内衣，床褥被子卫生达不到要求，可能会引起生殖器的感染等，裸睡随好处多，但要注意卫生方面的问题。

[回答] 裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。裸睡并不是所有人都适合，它还取决于环境是否适宜裸睡，否则会引发疾病，皮肤敏感者裸睡怕引起过敏。男士裸睡有利于生殖系统。

[回答] 女人裸睡可以增加人体的舒适感，有利于皮脂腺和汗腺的分泌，有利于改善皮肤状态，有利于提高机体免疫功能，有利于放松心情，缓解疼痛，有利于改善睡眠，有利于预防妇科感染性疾病。

[回答] 睡不着时裸睡好，裸睡可以缓解疲劳有助于睡眠，同时裸睡对人体也有其他的好处，由于裸睡时，无衣服的束缚，可以促进人体的血液循环，可以使血液顺利到达身体的各个部位，消除疲劳，另外裸睡也可以提高新陈代谢，有利于肌肤表面的皮肤呼吸，有利于排汗。

[回答] 裸睡的好处有利于血液循环和汗腺的分泌，对失眠、头痛、腹泻等都有好处。坏处是由于不穿内衣，床褥被子卫生达不到要求，可能会引起生殖器的感染等。

[回答] 裸睡分为半裸睡和裸睡，半裸睡只穿内裤的睡眠的形式，裸睡是一种保健方法，国内外的保健专家级研究表明，裸睡可以使身体舒展舒适，对身体健康也有益处，裸睡的好处有利于血液循环和汗腺的分泌，对失眠、头痛、腹泻等都有好处。坏处是不穿内衣，床褥被子卫生达不到要求，可能会引起生殖器的感染等，裸睡随好处多，要注意卫生方面的问题。

[回答] 生气的六大危害是伤脑气愤之极会使气血上冲还可能导致脑溢血。伤神生气时由于心情不能平静难以入睡导致神志恍憶。伤肤经常生闷气会使颜面憔悴、皱纹变多。生闷气可导致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心快心慌、胸闷异常甚至诱发心肌梗死。伤肺生气时人呼吸急促，可致气逆、肺账、气喘危害肺的健康。