淤青可以选择口服三七片。平时也可以对患处进行热敷处理，这样能够促进局部的血液循环，对去除淤青有很大的帮助，也可以用红花油来对局部涂抹，可以起到活血化瘀的效果，让淤青更快消除，也可以用毛巾热敷，对去除淤青也有帮助。期间不要对局部有按压，避免导致淤青严重。