[回答] 一般跟腱断裂吻合后，需要石膏外固定治疗，一个月后取掉石膏，开始功能锻炼。上来要做跟腱的非负重运动，屈伸旋转踝关节，锻炼踝关节的功能，防止跟腱粘连。

[回答] 术后4周开始进行屈伸踝关节以及滚筒锻炼，术后第7周开始进行垫鞋跟的穿鞋行走，术后一般4-5个月练习提脚跟锻炼，逐渐慢跑，并逐渐恢复到正常的运动状态。跟腱断裂的康复训练要循序渐进，避免发生再断裂。

[回答] 跟腱局部明显肿胀，疼痛，跖屈无力，不能轻松地直立行走。后跟部疼痛，于小腿远端跟腱处可扪及凹陷。直接外伤引起的开放性跟腱断裂伤处皮肤裂开出血，伤口内可见跟腱组织。行走困难及推进无力并伴有跛行，踝关节后方出现足跟的瘀斑。足跟后方有棒击感，无法完成蹬地和跳跃等动作。

[回答] 外伤性跟腱开放性断裂易于诊断。有些病人由于跟腱断裂和回缩，容易漏诊。可以通过捏捏腿部三头肌来作出诊断。踝关节弹跳或蹬踏时，间接外力引起跟腱断裂。患者常抱怨脚跟后面有棍棒击打的感觉，然后脚跟抬起来有无力感，无法完成踢腿、跳跃等动作。

[回答] 跟腱断裂的康复时间与年龄有关系。对青壮年来说，运动损伤以后引起跟腱断裂，经过手术治疗以后康复是分阶段的，就是三、六、九，术后三周之内要长石膏固定，固定脚踝他的膝关节，三周以后到六周之内，可以把长石膏改为短石膏，石膏不用超过膝关节了，膝关键可以做一些屈伸的锻炼。

[回答] 引起跟腱断裂的原因有跟腱患有退行性病变，变得脆弱，易断裂。跟腱部位过度疲劳。热身活动不足。技术动作不合理。跟腱的退行性变化提前于肌肉造成的软组织活性不协调。近几年来吃的转基因食品较多造成肌腱脆性增加。

[回答] 跟腱是属于人体的脚部最能承受压力的部位，如果正常情况下一般不容易发生断裂。引起这样的病症大多是由于太大的体育运动量或者是遭受到了外界的损伤所引起，一旦出现断裂要及时的配合医生治疗，平时要多休息也多吃些维生素高补钙有营养的东西来补充身体的能量。

[回答] 跟腱断裂需要采取缝合手术或打石膏保守治疗，但治疗的重点在于康复训练，从手术一个月后去掉石膏开始分为三个阶段，早中期训练旨在恢复踝关节伸屈活动度和精细运动调节功能，避免肌肉萎缩。后期（术后3-6个月）以恢复踝跟肌，腱抗牵拉张力的肌力训练为主，训练时要在康复师指导和监督下进行，在疼痛可耐受的前提下完成，以免再次意外损伤。

[回答] 跟腱断裂前兆主要是在剧烈活动之后，通常会引起跟腱断裂导致出现活动受限的现象，出现了这些情况最好到医院做相关检查，然后在医生的指导下做调理治疗，生活中还要合理休息，避免劳累，尽量减少活动量，还要养成规律的饮食习惯，不要吃辛辣的食物。

[回答] 跟腱断裂在平时可表现为皮肤的肿胀以及皮下有淤血等症状。在平时如果一旦出现了提踵无力，或者是按压跟键时候感觉到空虚感，可能是跟腱断裂，要尽快的到医院做彩超检查或者是磁疗共振来确诊，并作出相对的治疗，并且在平时要多卧床休息。