[回答] 对肾好的水果有猕猴桃，山楂，橘子，葡萄等，如果肾不好的话，可能会出现腰膝酸软的情况，四肢无力，头晕等症状，最好在医生指导下口服一些六味地黄丸的药物来进行治疗，平时也可以多吃一些补肾的食物，多吃一些海参，海带，黑米山药等食物。

[回答] 补肾的水果，有补肾温阳的榴莲，圣女果也可以补肾，板栗入脾肾经，可以养胃，健脾，补肾等，含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素及矿物质，肉桂，龙眼都可以，但是吃水果的时候要根据自身体质来选择，如肾阴虚就不能过量食用补肾阳的水果，否则不但不能补肾，还会对身体造成不必要的麻烦。

[回答] 对肾好的水果和蔬菜是荔枝以及葡萄或者韭菜和芹菜等等，如果肾不好的话，平时最好是多吃一些有助于补肾的水果以及蔬菜。并且平时最好不要吃一些含盐量比较高的食物，比如烟熏烟质的东西或者咸菜之类的，否则很有可能会加重肾脏的负担，而且会导致肾功能下降。

[回答] 可以吃黑豆它是补肾应该首选，因为它是黑色的食物，黑豆更具补肾的功效，这是由于在黑豆中含有大量的微量元素，因此经常吃黑豆具有很好的抗衰老、降血压的功效，女人补肾吃干贝又称江珧柱。它性平,味甘咸,它能够补肾滋阴,,还可以吃葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气的作用。

[回答] 葡萄，从营养价值来看，不仅含有矿物质钙钾磷，多种维生素，还含有人体所必需的氨基酸，还有大量的医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

[回答] 对肾好的水果和蔬菜有荔枝，葡萄，猕猴桃，木瓜，黑木耳，韭菜等。平时一定要多参加一些户外运动，多锻炼身体，增强体质，也可以口服一些补肾的药物来进行调理，可以口服一些六味地黄丸来进行改善，一定要养成早睡早起的习惯，避免正常干体力活，避免性生活过于频繁。

[回答] 补肾可以从多方面入手，比如生活上可以经常做体育锻炼增强体质，保持良好的生活规律，禁烟限酒，可以多吃一些核桃，腰果，花生，黑豆，板栗，黑米，黑芝麻，山药，香菜，大葱，韭菜，苦瓜等等。水果可以多吃一点葡萄，芒果，同时新鲜的时令蔬菜也可以多吃一点，特别是黑色的五谷杂粮，对于补肾都是有很好的效果，在日常生活饮食当中都可以多吃一些。

[回答] 对肾好的食物有黑豆，因为黑豆中含有十分丰富的蛋白质和维生素，还含有十分丰富的矿物质和各种微量元素，而且还含有花青素，能够起到补肾的作用，同时可以达到活血，利尿的功效，还可以保护肾脏功能。枸杞子，因为枸杞能够强精固肾，还能够固本培元，抗衰老，而且枸杞中含有十分丰富的氨基酸，能够强身健体，补益精气。

[回答] 对心脏好的水果有山竹、杨梅、菠萝、苹果、猕猴桃、甜瓜、樱桃、橘子和柚子。苹果里面就含有维生素，并且能够补充人体的纤维，防止便秘。香蕉里面还有丰富的钾元素，对人体的心脏和肌肉功能也有很多的益处。樱桃也能够保护心脏功能，而柚子里面还有维生素C的含量也很高。选择水果的时候一定要选择当季的，不要选择反季节的。

[回答] 桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。木瓜，木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。