[回答] 尽量保证足够的睡眠，是提高免疫力的重要条件，做到营养均衡，每天适量运动，有氧运动一个小时，增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康，提高免疫力，还可以服用健脾补肾，调节脾胃的药物。

[回答] 免疫力低下在饮食上要进行调整，需要补充蛋白质、维生素和微量元素，多吃牛奶、蛋鱼、肉、豆类，蔬菜、水果。多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳等。

[回答] 免疫力低下的现象生活中特别的常见，病因也比较多而且很复杂，跟多种因素的影响都有关系。免疫力低下的人身体的抗病能力跟自我调节能力都会变差，很容易出现各类疾病，可以通过日常的饮食或者是锻炼来调理。

[回答] 均衡一下营养，多吃一些优质蛋白质，和新鲜的绿叶蔬菜，水果等，要保持心情的愉快，要养成良好的生活习惯。抵抗外来的病源微生物，像各种细菌、滤过性病毒、寄生虫，甚至还可防止癌症的形成。

[回答] 免疫力低下的现象在生活中特别的常见，病因也比较多而且很复杂，跟多种因素的影响都有关系。免疫力低下的人身体的抗病能力跟自我调节能力都会变差，很容易出现各类疾病，可以通过日常的饮食或者是锻炼来调理。

[回答] 老人免疫力低下，要注意预防感冒，避免受凉，避免呼吸道感染。营养均衡，多做有氧运动，适当的力量训练，可以服一些增强免疫力的药物。

[回答] 小孩免疫力低下的调理有锻炼身体，要让孩子经常到室外活动，晒太阳和呼吸新鲜空气，合理饮食，经常吃一些健脾益气的蔬菜和食物，和生活的调护，家长不要吸烟，注意避免空气的污染，室内空气要流通，冷暖要适宜，和饮食的调养，饮食要均衡而富于营养。

[回答] 免疫力低下可多吃蛋白质，补充维生素，吃一些动物肝脏，睡眠充足，另外茶中含有一种叫做茶氨酸的物质，这种物质可以抵御感染，还可以增强人体的免疫细胞。

[回答] 免疫差跟先天的体质原因引起有密切的关系，也可能是后天营养不好引起的，长时间的应用激素的药物也会引起免疫力低下。可以适当的配合，增强免疫力的药物治疗。

[回答] 人体免疫力下降有可能是长时间缺乏运动导致的，有可能是长时间熬夜导致的，当长时间压力过大的时候也会出现这种情况。在日常的生活中要积极的补充身体内的营养，多喝一些牛奶牛奶，可以有效的提高自己的免疫力，而且还要吃一些鸡蛋和瘦肉。