由于个体差异，每个人的大便粗细都是不一样的，只要大便成型，一般不存在任何的疾病可能。平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时按点吃，不要暴饮暴食以及食用辛辣刺激性的食物，注意饮食卫生，多喝热水，吃一些纤维高的蔬菜以及水果。适当的进行体育锻炼，劳逸结合，增强体质，增强抵抗力，注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦。