这种情况首先考虑可能是由于患者过于劳累，或者是压力过大导致的，建议患者要及时调整，避免神经一直处于紧张的状态，但是如果患者有营养不良的情况的话，也可能造成大脑供血不足的现象，长期持续下去的话，就会使大脑感觉到疲劳，从而导致人们老是睡不够，并且患者要及时注意慢性疾病以及体内激素分泌的问题，因为这种情况会导致神经调节发生异常，从而引起睡不够的现象。