[回答] 睡醒后全身无力特别累，有可能是正常的反应，也可能是一些疾病的状态。如果睡眠的时间过长，进入深睡眠的时间较多，醒后有可能出现全身无力、特别累的情况，特别在午睡的情况下，更容易出现，对于这种情况，应当给予适当的睡眠，避免餐后立即睡眠，睡眠的时间以1个小时为宜，醒后可以用冷水洗脸来促进精神的恢复。

[回答] 睡醒后浑身酸痛属于身体亚健康，不代表身体有其他病情。对人的健康影响并不大，有时人在前一天做了过大的运动，可能会导致肌肉出现酸痛的现象，有时候没睡好觉，也可能会出现一些身体不适的表现。

[回答] 很可能是由于长时间的睡眠不足，或者是由于重力劳动以后，肌肉功能没有完全恢复而导致的，一般多进行休息过段时间就会缓解的，不要有太大的心理压力，也可以通过针灸推拿按摩来进行缓解。

[回答] 可以调整睡眠，把深度睡眠时间延长，睡醒后浑身酸痛症状就会缓解人体在深度睡眠达到一定程度后会使大脑休息特别充分，第二天感觉精力充沛。

[回答] 睡醒后全身无力，特别累，有可能是长时间熬夜导致的，也有可能是过于疲劳引起的，当身体的体质差的时候也会出现这种情况，平时要改善不良的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要长时间的熬夜，不要让身体着凉，要注意身体的保暖，多锻炼身体。

[回答] 游泳初学者特别累腰疼由于运动前的准备活动，动作不合理等原因出现游泳后腰痛的情况；也有一部分初学者疼痛的原因是患有腰肌劳损的病症，遇冷刺激后出现腰痛，尤其以中老年初学者居多。

[回答] 引起脚部出现乏累的情况，一般都是由于日常生活中久站，或者是久坐或是由于长距离的行走导致脚部肌肉疲劳，从而引起累的情况发生。另外鞋子的不合适或者是近期有过高强度的体育运动，或是由于身体内缺钙，都会引起脚部乏力酸胀等不适的情况发生。出现脚步发累的情况后，夜晚可以适当的用艾叶加热水进行泡脚，加上足底的按摩缓解。

[回答] 来月经特别累，属于正常现象，大部分女性都可以有这种感觉。来月经的时候子宫内膜脱落，身体流失了一部分血液，尤其是有子宫肌瘤或者月经量过多，更容易感到疲乏、劳累。

[回答] 睡觉醒来之后觉得特别疲惫，在过度熬夜之后，进行自主性强迫性睡眠。虽然睡眠时间较长，但人体的细胞因子和各种器官却没有进入到睡眠状态，依旧继续进行工作和代谢，导致身体内垂体神经因子的敏感性持续降低，应该顺应自身机体反应，逐渐增加睡眠时间，提高睡眠质量。

[回答] 眼睛特别累眼睛疲劳眼时多是由于平时不注意用眼导致的。眼疲劳时可适当的给眼部进行按摩，或使用抗疲劳的眼药水进行治疗。平时多注意休息，避免用眼过度，多吃明目的食物，如蓝莓等。