[回答] 来月经可以吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的氨基酸、维生素纤维素、微量元素以及矿物质，适量食用有利于补充营养，增强抵抗力以及免疫力。

[回答] 月经期间是可以食用猕猴桃的，除了猕猴桃以外，还可以吃苹果等等水果，能够补充身体所需要的营养，避免月经期间流血造成身体虚弱。

[回答] 猕猴桃性相对比较凉，所以在月经期尽可能减少吃猕猴桃。如果要吃，也只能是偶尔吃一个，影响不是很大，特别是宫寒体寒，如果有痛经的女性吃猕猴桃有可能会影响到痛经，加重痛经的症状或者有腹痛、腹泻等一系列的症状，所以经期尽可能还是避免吃猕猴桃。

[回答] 来月经期间不能吃猕猴桃，猕猴桃属于寒性水果容易引起痛经。月经期间也不要吃火龙果，苹果，椰子，桑葚等寒凉水果。还可以喝红糖水能够缓解痛经，益气养血。月经期间应该注意保暖。

[回答] 哺乳期可以适量吃银耳，银耳属于真菌类银耳科银耳属。产后乳汁是否充足，质量如何与产妇脾胃的盛衰及饮食营养密切相关，同时也是产妇痊愈的重要前提条件。银耳具有健胃补脾，补气和血的作用，并且银耳中营养物质十分丰富，有助于哺乳期产妇泌乳及尽早痊愈。

[回答] 经期尽量不要吃辛辣的食物，月经期间可以偶尔吃一次辣椒，影响不大。由于生冷辣的食物刺激血管，影响气血运化，对于消化有一定的影响，应注意经期尽量的不要使用，可能引起血块，痛经等。

[回答] 月经期间是可以吃山楂的，山楂当中含有丰富的维生素c以及维生素b2，并且还含有很多的蛋白质以及氨基酸等等，并且还具有一定的开胃的效果。女性的月经期间应注意做好腹部的保暖工作，并且在此期间还不可以吃太多生冷寒凉的食物，以免造成痛经的情况。

[回答] 月经期间不可以吃西瓜，因为女性在经期的时候，身体会因为流血过多，所以会出现体质较为虚弱的现象。而西瓜属于一种生冷的食物，在吃了西瓜之后很容易使得子宫处于收缩的状态很容易使得体内聚集很多的经血。经血长期的存在会加剧腹痛现象。

[回答] 月经期间可以吃猪血，猪血对人体有补充气血的好处。在经期的女性排血量多，不及时的补充营养可能会造成营养不良，或者是面色苍白没有光泽等症状，可以多喝红糖水，以及多吃些温热好消化的东西，并且要做好自己的保暖工作不要着凉，以免会造成痛经。

[回答] 可以吃绿豆的，月经期注意休息，避免受凉，少吃辛，凉，辣刺激性食物。注意个人卫生，勤换内裤。月经期要禁止性生活，性生活容易引起阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎，及经血逆流，引起子宫内膜异位症，引起继续不孕症的。月经期是可以洗头洗澡的，但是要注意水温适度，可以洗淋浴，禁止盆浴的。月经期提前错后一周都是正常的。