在月经周期中的不同时期孕酮数值是不相同的，月经期间孕酮数值一般在0.99到4.83nmol/l左右是正常的。孕酮水平的变化，会影响卵泡的正常生长发育，影响子宫内膜的正常生长易脱落。从而引发月经不调。如果是孕酮严重减少可以口服黄体酮片进行治疗。平素饮食中适当多吃些含孕酮高的食品，比如菠菜、大豆、芹菜、柠檬蜂蜜等。