这种情况可能是出现了感冒，一般感冒就会有这些不适的症状，如果只是轻微的感冒，可以通过吃一些感冒颗粒之类的来缓解，另外可以配合着吃一点消炎的药物，像是头孢或者阿莫西林，对于缓解嗓子不舒服比较有好处，还要注意自己的体温，如果有发烧比较严重的话，需要配合吃退烧的药物。