青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。吃食物可以马上来月经，这不可能。是否来月经主要看内膜厚度，如果内膜厚度比较厚，可以在医生指导下吃药物来调经。如果内膜较薄，需要用促内膜发育的药，然后让它来月经。所以，吃东西来月经，一般做不到，吃的食物没有这么神奇的效果。如果内膜增厚到一定程度，不吃东西它也会来。