坐月子的时候脚疼，出现这种情况病人还是要拍片子看一下，如果没有骨质的器质性病变，可以做一个局部按摩，也可以做一些红外线，理疗热敷，足浴泡脚。在不影响孩子吃奶的状况下，可以贴一些止痛的膏药，比如止痛膏或者云南白药膏都是可以的。晚上睡觉的时候要抬高足跟，双下肢抬高30度，促进血液的回流，血液循环，减少足跟部的疼痛。