[回答] 可以跳舞，但不能跳得太用力，轻松而温和的舞蹈也是治疗骨关节炎的一种锻炼方法，舞蹈可以舒展身体，拉长四肢的纤维和肌肉，使四肢的协调性和柔韧性更好，使关节放松，慢跑是骨关节炎病人一种方便、简单的运动方法，它不需要经济投资，也便于锻炼。

[回答] 患者膝关节部位出现酸痛的问题，怀疑患者可能出现了风湿性疾病，它属于一种常见性的关节部位炎症，一般是由于患者体内嘌呤物质比较多，使患者关节处出现尿素结晶，从而使膝盖活动过程当中的疼痛问题，针对患者现在的情况，需要通过专门的风湿疾病药物进行治疗，才能够有效的恢复患者症状。

[回答] 这种症状是由于强烈撞击导致膝关节受损，红肿，里面有淤血引起的疼痛，建议可以采用冷敷的手法缓解疼痛，另外可以擦一些酒精消毒，避免伤口感染，要注意不要在剧烈运动，多休息，避免劳累，保证睡眠，饮食上要注意不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，多吃一些富含营养的食物。是可以恢复的。

[回答] 其实会导致膝关节肿胀疼痛这种现象发生的原因是有很多种的，比如说患上了关节炎，类风湿或者是发生了像痛风，感染之类的疾病。除此以外，如果说膝关节部位受到了外力的刺激导致了外伤的出现的话，也是会引起膝关节肿胀疼痛这种现象的发生的。

[回答] 是由于强烈撞击导致膝关节受损，红肿，里面有淤血引起的疼痛，可以采用冷敷的手法缓解疼痛，另外可以擦一些酒精消毒，避免伤口感染，要注意不要在剧烈运动，多休息，避免疲倦疲乏，保证充足睡眠，饮食上要注意不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，多吃一些富含营养的食物。是可以恢复的。

[回答] 膝关节痛治疗方法可以通过针灸的方式进行治疗，还可以通过按摩的方式进行治疗，如果出现了关节疼痛的情况，可能是由于过度劳累的原因引起的，还可能是由于受凉的原因造成的。平时在工作的时候一定要注意劳逸结合，还需要做好关节的保暖工作。

[回答] 产后膝关节痛可能是因为缺钙的原因引起的，也可能是由于受凉的原因造成的。在生完宝宝以后，由于体内比较虚弱，如果不做好保暖措施的话，可能就会引起受凉的情况，就会导致出现膝盖疼痛的现象，如果是因为缺钙的原因，平时在饮食上可以多吃一些含钙量比较多的食物。

[回答] 膝关节痛艾灸阳陵泉穴位来进行缓解症状。膝关节疼痛有可能是由于身体乏力造成的，也有可能是出现了类风湿性关节炎，在进行治疗的时候，一定要对局部进行一些按摩，可以促进局部的血液循环，一定要注意腹部的保暖，避免着凉，同时一定要注意劳逸结合。

[回答] 膝关节和肘关节疼痛一般是由于长时间做剧烈的动作，过度劳累所引起的。可以使用热毛巾进行热敷，局部进行按摩，可以外贴中药贴或者外涂消肿止痛酊，日常要注意多休息，避免做剧烈的运动，疼痛严重的话，也可以口服止痛的药物和舒筋活血的药物进行治疗，日常要注意保暖。

[回答] 膝关节痛可以使用活血化瘀的膏药治疗，并且还可以采取按摩或者针灸的方法医治，膝关节出现了疼痛的情况，很有可能是因为膝关节受损的原因，还有可能是因为患上了膝关节炎所引起的，平时一定要适当的减少活动量，尽量不要做剧烈的运动，以免损伤到膝关节。