坐月子的女性建议最好少量喝奶茶，不要喝得特别多。奶茶味道鲜美、营养价值比较丰富。还有很多的维生素a维生素b、维生素c、蛋白质和碳水化合物，可以为哺乳期女性的身体提供能量，并且可以促进乳汁营养价值的均衡。但是奶茶的制作过程中添加了太多的食品添加剂，而且里面有很多的奶精香精、反式脂肪酸和氢化植物油等成分，过量的摄入奶茶有可能会影响奶水的质量。