感觉嗓子里咸咸的，首先应该考虑慢性咽炎的表现。但是也不能排除心理方面的问题，如果心理压力过大会容易导致咽喉部唾液分泌增多，导致嗓子咸咸的症状。如果没有其他特殊的症状的时候，一般是不建议用药物治疗的，可以进行自我调整，尽量保持心情舒畅，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。