[回答] 适当吃鱼对眼睛是有好处的，因为鱼维肉中维生素a含量比较高，而维生素是a是眼睛中特别重要的一种物质，对眼睛有很大的好处，缺乏维生素，容易产生夜盲症;同时鱼肉中含有许多蛋白质。

[回答] 菊花水洗眼睛是有很好的功效。菊花水可以有效地护眼又能避免眼部浮肿，用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，对恢复视力也有帮助，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。

[回答] 若出现眼睛红、眼屎多等这些病症，可以用来治疗。它常用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦。另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛，维持正常视觉的“灵丹妙药”。

[回答] 鱼肝油对眼睛比较好。鱼肝油是深海鱼类中提取出来的脂肪，是黄色的，腥味很重，主要含有维生素a和维生素d，对预防夜盲症有积极效果。但是需注意，这种产品不是吃越多越好，过量补充还有可能引起中毒。

[回答] 杞菊地黄丸对养肝养肾有很好的作用，眼睛出现模糊不清，视觉下降，眼睛疲劳等服用杞菊地黄丸对眼睛的帮助不是很大，可以先服用试一试。另外眼睛不适不能长期的玩手机，看电视，要让眼睛获得足够的注意时间，平日里可以给眼睛做按摩，补充维生素有利于保护眼睛。

[回答] 吃叶黄素对眼睛好，叶黄素是一种非常好的抗氧化物，这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果，对缓解视力疲劳和改善眼睛干涩的症状很有帮助。

[回答] 变色眼镜可以调整光线的敏感程度，这样可以有效的减少光线对眼睛的伤害，尤其是一些强光对于眼睛的伤害，变色眼镜的保护作用还是比较明显的。对于户外的工作者或者是长期对这手机电脑工作的人来说这种变色眼镜有比较好的保养作用，可以适当的佩戴。

[回答] 鱼肝油它里面富含这个丰富的维生素，对于人体眼睛的生长发育，以及人体的一些器官它的生长是非常有好处的。而且还可以预防夜盲症和佝偻病。

[回答] 洋葱营养价值是非常丰富的，适当的水杨酸能够有效地促进肠胃蠕动，经常吃洋葱，还能够有效的促进消化，胃肠道方面的疾病的调理也是非常好的，经常吃洋葱还能够起到一定的缓解眼部疲劳的作用。

[回答] 如果眼睛干涩或者是疲劳使用人工泪液的眼药水，或者缓解疲劳的眼药水，尽量选用不含防腐剂的。因为这种眼药水主要是缓解症状长期使用的也是问题不大。