[回答] 脚底板经常发热很有可能是因为长时间走路的原因，还有可能是因为长时间站立导致的，可以通过局部按摩的方法来进行缓解，或者是每天晚上睡觉之前用热水进行泡脚。同时还要避免长时间的站立或者是加重腿部的负担，而且还要注意适当的控制体重。

[回答] 足跟疼痛一般是由于运动过多，足跟退变，足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。

[回答] 足跟疼痛一般是由于运动过多，足跟退变，足底筋膜炎症等产生疼痛症状。多注意休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去骨科或者疼痛科检查治疗。

[回答] 足跟疼痛多是由于运动过多，足跟退变，足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去骨科或者疼痛科进一步治疗。

[回答] 可能是由于跖筋膜炎的原因导致的。筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作。

[回答] 经常小腹疼痛有可能是月经要来临或者是妇科病所导致的。可以在医生的帮助下进行治疗，不要食用生冷以及辛辣刺激的食物，可以用热水袋热敷一下腹部，或者多喝一些红糖姜水，都能够有效的缓解腹部的疼痛，同时要做好腹部的保暖措施，避免着凉。

[回答] 女性脚后跟疼痛的原因，首先要考虑是不是走路太多，或者站的时间太长造成的。如果经常跳绳、跑步，要注意鞋子和场所的缓冲，防止造成小关节损伤。另外，外伤造成的骨折，或者经常摩擦引起的筋膜炎等也会出现疼痛。

[回答] 脚后跟筋疼，可能是跟腱炎引起的。大多是由于患者长期劳损造成的。患者可以服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时可以配合按摩，烤电等物理方法治疗。患者平时要注意休息，避免剧烈运动。平时饮食要清淡，不要食用刺激性食物。尽量避免吸烟，喝酒。

[回答] 一般的情况下是由于出现了骨折或者是出现了关节炎所导致的，尽量避免发生出现骨骨折的情况，最好是做一个相关的检查，排除一下是否出现了骨折的情况。一定要注意合理的休息，尽量避免参加剧烈运动，尽量保持一个良好的生活作息，避免劳累过度。

[回答] 脚后跟底疼，如果是发生在剧烈运动或者外伤之后，首先要考虑是否由于跟骨骨折或者筋膜炎引起的疼痛。排除外伤因素，可能是由于长时间行走或者站立，导致足底筋膜炎引起的疼痛。另外中老年出现脚后跟底的疼痛，大多是由于骨质疏松或者骨质增生引起的。需要去医院就诊，通过足跟的拍片检查明确具体原因，在针对病因进行治疗。