[回答] 产妇在月子期间是可以适当的吃一些白萝卜的。白萝卜具有很好的通气的效果，可以避免女性在坐月子期间出现便秘的情况。产妇在坐月子期间，一定要注意保持清淡的饮食，尽量不要吃一些油腻刺激性的食物。多喝一些鸡汤、鱼汤可以提高乳汁的治疗，从而给胎儿提供充足的营养物质。

[回答] 月子里生的洋葱是不能吃的，因为是辛辣食物，可以刺激子宫，引起子宫恢复不好，但是做熟的洋葱是不会有影响的，是可以正常的吃的，不会对身体恢复有什么影响，也不会影响母乳分泌，对于孩子也没有影响。月子里的饮食不能只注意母亲的营养，还需要看对母乳的分泌是否会有影响，是否影响孩子生长发育。

[回答] 可以吃，但是不要生吃，生的有刺激性，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒，胡椒等辛辣刺激性大的食物，以免刺激引起胃肠不适以及上火，并且影响子宫内膜的恢复。

[回答] 坐月子是可以吃芝麻的。坐月子吃芝麻的好处是有丰富的营养可以得到补充。芝麻是产妇的滋补佳品，其富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，多吃可预防产后钙质流失及便秘，非常适合坐月子食用。芝麻含有比较丰富的铁元素。铁是制造红细胞的主要原料，有预防血虚的效用。

[回答] 坐月子期间是可以吃盐的。坐月子期间的食谱要求是低盐，而不是无盐。所有的维生素和微量元素的摄入，在月子期间都是均衡的。食盐要适量的添加，不是说一点盐都不能吃，因为人体所需要的维生素，微量元素，矿物质都是恒定的。

[回答] 可以的，但是不要吃辣的，辛辣刺激的对喂奶不好，也不可能多吃，月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物。

[回答] 红枣属于补气血食物，在生宝宝的过程中，由于出血过多，容易导致体质虚弱，出现贫血的现象，在生完宝宝之后适量的吃红枣，对于增强身体的营养，改善贫血有着很好的作用有利于产妇身体的恢复，大枣还具有美容的作用，可以改善产妇的肤色。但需适量食用，避免过食影响产妇的身体健康。

[回答] 月子里产妇可以吃海参的，因为海参富含蛋白质，是营养丰富的食材，所以对于产后身体恢复还是很有好处的，但是也不能多吃，吃的过量容易导致上火，月子里就是要各种食材都适量吃一些，这样产妇摄取的营养物质也会丰富，对于产后身体恢复才好，产后一定牢记不吃辛辣的、寒凉刺激性的食品，以免影响子宫恢复，导致腹痛等情况出现。

[回答] 顺产的产妇坐月子期间可以适当吃海参。建议注意营养平衡，保证摄入足够的蛋白质等营养素。可以多喝汤，如鱼汤、鸡汤等，有利于乳汁的分泌，为孩子提供充足的乳汁。让孩子健康成长。要注意自然分娩伤口的护理，避免感染。穿宽松的衣服，洗澡或温水擦身，保持身体清洁。

[回答] 需要哺乳的女性不要喝艾草水，因为艾草水会通过乳汁进入孩子的体内，使孩子的身体代谢速度变慢，影响肠胃功能，随意的服用艾草会危害孩子的身体健康，造成肠胃不适。