[回答] 扭伤之后48小时之内要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次。

[回答] 扭伤之后48小时之内要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，间断性冷敷能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 脚扭伤是一种比较常见的病症。在病人发生脚扭伤24小时之内，可以进行冰敷处理，具体的冰敷时间应该是将冰块用毛巾包好，然后放置于脚扭伤部位8-10分钟，然后取下，间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理，每天可以进行3-4次，每次的冰敷时间不要过长，因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛，容易导致局部皮肤坏死。

[回答] 冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，可减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。可将体内的热传导发散，增加散热，降低体温。

[回答] 可以去医院检查明确，在医师指导下治疗处理，冰敷半个小时左右。生活中注意休息避免劳累，适当运动，合理规划饮食清淡补充维生素微量元素等。

[回答] 冰敷二十分钟即可，也可延长到三十分钟。不要冰敷过长的时间，以免出现冻伤。早上起来时若血肿处比较红热，可以再次冰敷二十分钟，在三天之后就进入到组织吸收瘀血期了，这时皮肤会表现出青紫色，按压疼痛，晚上睡觉时要用热敷，热敷可以促进组织对于瘀血块的吸收。

[回答] 烫伤后不能冰敷，烫伤后首先用凉水冲洗30分钟左右，冰敷主要能缓解疼痛，可以适当进行冰敷，一般在15-20分钟左右，观察自己烫伤部位是否有发红、破溃、起泡等情况。如果出现破溃不建议冰敷，要及时碘伏消毒涂抹红霉素软膏或者莫匹罗星软膏，防止炎症或者感染等问题。如果出现红肿或者起泡的情况，可以涂抹烫伤膏，不要把泡蹭破。

[回答] 拔牙后24小时内可以冰敷，一般冷敷两小时左右就可以。24小时后如果还有肿胀情况，可以热敷。拔牙后当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。

[回答] 在20-30分钟左右。继续疼可以再继续冷敷20-30分钟，可以止痛还可以减轻热损伤，所以冷敷是一种很好的烫伤后的治疗方法。经过冷敷后可以进行创面的消毒和感染治疗。

[回答] 可在24小时内敷冰，每次敷冰时间约半小时。能有效减轻肿胀和疼痛，通常需要抬高患肢，近期不要活动。踝关节骨折应根据骨折的对位情况进行治疗。如果对线不好，应考虑手术治疗。如果对线良好，可以考虑石膏固定保守治疗。