晒太阳过敏了一定要做好防晒的措施，尤其是在夏天出门的时候或者是阳光充足的时候，一定要做好防晒的措施，也应该增加身体的抵抗力，如果严重的话，可以选择抗过敏的药物来进行治疗，比如说扑尔敏，也应该多喝一些白开水，促进新陈代谢产物的排出，饮食以清淡为主。