颈椎突起属于是颈椎的疾病，可能和平时长时间的久坐或者是长时间的低头伏案工作有一定的关系，如果病情不是很严重，可以选择按摩针灸热敷牵引的方式来进行治疗，平时一定要避免长时间的呼唤工作，也要避免长时间的久坐或者是长时间的低头一个姿势，应该适当的活动一下，扭动一下脖子。