凌晨1点左右的时候就开始经常咳嗽有可能是出现了过敏性的咳嗽可以选择克咳敏来进行治疗，有可能是吃了一些上火的食物，出现了上呼吸道的感染，或者是阴虚肺热，应该选择清热祛火的药物来进行治疗，也要及时的调整饮食的结构，多吃新鲜的食物和绿色的蔬菜，多喝一些白开水。