[回答] 近视眼能靠训练一般是可以治好的，如果是假性的近视通常是可以的，锻炼可以起到延缓近视的效果，如果是真性近视通常是不可以恢复的。在治疗期间还要合理用眼，不要长时间看书或者玩电脑，可以多到户外运动，饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 每天坚持跑步是可以起到减肥的效果，但这种跟人的体质有关，除了利用运动减肥外，还可以服用中药进行调理体质，肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖，单纯性肥胖的人可以利用慢跑和吃苹果的方法减肥。在日常生活中还应注意不要食用肥腻的食物。

[回答] 每天坚持跑步是可以降低尿酸，但是也不要让身体过于疲劳，疲劳也会加重尿酸增高，所以运动的时候一定要劳逸结合，不要让身体过于劳累。

[回答] 坚持每天不吃晚饭一般是不会瘦下来的，如果经常不吃晚饭的话，很有可能会导致胃酸分泌出现增多的情况，而且还有可能会引发慢性胃炎，甚至会导致身体出现营养不良的情况，所以如果想要减肥的话，一定要制定一个合理的饮食方案，并且还要多做一些运动锻炼。

[回答] 每天坚持步行一个小时是可以起到减肥作用的，每天坚持一个小时的步行，对于身体也有一定的帮助，平时还要合理的搭配膳食，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，饮食以清淡为主，多补充富含维生素c的食物，一定要避免吃的太饱，避免吃过于油腻的食物，可以消耗身体的卡路里。

[回答] 跑步对减肥有一定的帮助，但是显然二十分钟的时间还是太短，还未达到脂肪燃烧高峰期，但是这也能够消耗部分糖，防止存储为脂肪，同时运动也能加速新陈代谢，这对减肥同样有着促进作用。

[回答] 每天坚持2000米蛙泳在饮食正常均衡的情况下会减肥，因为游泳属于有氧运动，运动量达到后可以燃烧脂肪，所以每天2000米的运动量是可以达到燃脂效果，另外游泳时也可以变换不同的泳姿，对坚实不同部位也是有帮助的。

[回答] 近视眼带眼镜是可以矫正的，通过配戴眼镜就可以让视力维持在正常状态，从而满足正常工作和生活需求。但是要正确的理解矫正的概念，矫正的意思是指借助于框架眼镜或者角膜接触镜等光学手段，从而让视力恢复正常。

[回答] 燕麦片是由燕麦直接压制而成的一种谷物，属于粗粮，因此减肥可以吃燕麦片。燕麦中含有大量的膳食纤维，可以很好的改善便秘的问题，并且燕麦经过冲泡后有很强的饱腹感，可以很大程度上减少减肥者的进食次数，对减肥有很大的帮助。燕麦片碳水化合物含量较多，所以当作早餐的时候应搭配一点高蛋白的食物。购买燕麦片的时候，注意不要购买二次加工的燕麦片。

[回答] 近视眼想要自然恢复非常困难，对于轻度近视是可以恢复的，平时坚持做眼部锻炼，能改善近视眼的情况对于真性近视一般是不能恢复的，需要配戴眼镜或者通过激光的方式进行治疗，平时要养成良好的用眼习惯，坚持做眼保健操对眼睛有好处。