[回答] 晚上失眠睡不着觉可以选择一些药物来进行治疗，比如说安神补脑液，可以搭配上谷维素来进行治疗。在晚上睡觉之前尽量不要喝咖啡或者是浓茶，可能会影响到睡眠的质量，可以选择用热水泡脚，促进血液的循环，也可以促进睡眠的质量，保持一个良好的睡眠环境。

[回答] 晚上失眠睡不着觉，这种可以口服药物进行治疗，也可以在睡眠之前服用药物来促进睡眠，在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的。在睡眠之前要避免喝浓茶或者是浓咖啡，浓茶和浓咖啡是会让人兴奋的。

[回答] 在更年期的时候，大多数都有可能会出现失眠的现象，其实出现这样的症状可以自行进行调节，也是可以缓解的，可以多吃一些补钙之类的食物来改善，如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状，提高生活质量的方法。

[回答] 失眠多梦引起的原因有，心脾两虚-饮食不规律，常食肥甘厚味、刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状。或心胆气虚-贫血者常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦。还有情绪问题-青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大，未能及时疏导，亦会影响睡眠。

[回答] 晚上总是睡不着觉失眠，可能是精神过度紧张，或者过度疲劳，以及由于情绪焦虑引起的植物神经功能紊乱，影响了脑内递质代谢的异常，特别5-羟色胺类递质代谢增多，病人可以出现失眠，睡不着觉。

[回答] 在每天晚上睡前喝一杯热牛奶，再用热水泡泡脚，多听一些轻缓的音乐，也可以做一些运动，对增加睡眠质量都有很好的帮助的，可以去诊所进行咨询一下看是否需要通过药物来治。

[回答] 失眠睡不着觉，需要找到失眠的原因，例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量，找到了病因容易解决失眠。如果是由于长期的焦虑，精神紧张导致的失眠，应当口服适当的药物治疗的。

[回答] 晚上失眠睡不着觉，虽然短期内不会影响身体健康，但是长期失眠严重影生活质量。对于失眠睡不着觉，需要找到失眠的原因，例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量，找到了病因容易解决失眠。如果是由于自身的疾病因素导致的失眠，治疗原发病就成为改善失眠的重要原因。

[回答] 晚上老是失眠多梦可能由于年龄增长，导致睡眠质量下降而引起失眠。精神压力过大，焦虑不安，抑郁，忧思过虑。不良的生活习惯和生活环境，如睡前做剧烈运动。白天身体过于劳累。

[回答] 晚上睡觉失眠多梦是脑供血不足及工作、精神压力过大造成的，可以补充维生素B12，注意休息避免熬夜，适当参加一些室外活动放松心情，注意饮食，白天适当锻炼身体，使身体略微疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，可以促进睡眠。