喉咙沙哑说不出来话可以喝一些胖大海水，也可以在医生的指导下口服一些消炎的药物，可以口含西瓜霜润喉片来进行缓解，很有可能是慢性的咽喉炎所引起的一种病情，跟长时间的用嗓子以及上火都有很大的关系，在生活中一定要增加饮水量，饮食上也要清淡，要多吃绿色的蔬菜。