[回答] 备孕的时候尽量的不要喝咖啡，这样可以引起精神过于兴奋，因为在备孕的时候一定要调理好自己的身体，而且一定要有一个好的心情同时一定要有一个良好的睡眠时间。在怀孕的头三个月可以适当的口服一些叶酸片，这样可以预防胎儿发育的时候的畸形也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，这样可以补充人体所缺失的维生素。

[回答] 在备孕期间尽量避免用药。如果有特殊情况必须用药，需要明确药物的性质。女性在备孕期间，有可能将身体里的药物成分在孕期传送给胎儿，所以，在备孕期间以及早孕期间用药都是有严格指征的。

[回答] 备孕期间夫妻双方不要喝可乐。可乐含有的热量较多，而且还含有一些添加剂。如果男性喝的过多可能会影响精子质量。可乐里面含有咖啡因，这个时候就有导致胎儿发育畸形的可能性。可乐喝多了容易与胃酸起不良反应，导致胃肠道不适感。

[回答] 备孕期间尽量不要喝可乐，可能会导致钙质流失，可以补充一些叶酸，或者是加强营养，多吃些瘦肉，也可以多喝一些纯牛奶，也不要吃油腻，或者是油炸食物，在备孕的前期可以双方都去医院做个全面的体检，这样才可以达到优生优育，或者是生一个健健康康的宝宝。

[回答] 备孕期间是不可以喝酒的。如果喝酒的情况下就要推迟怀孕的时间，怀孕的前三个月需要注意避免酒精的刺激，喝啤酒的情况下也会有一定的影响，备孕期间可以适当的补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿的畸形，多吃一些营养物质含量比较高的食物，养成良好的作息规律。

[回答] 备孕中不能喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，过多服用咖啡因的食物，会影响女性的生理变化，一般也会改变女人体内孕激素和雌激素的比例。也可能会抑制受精卵在子宫里植入，或者发育，所以，建议在备孕期间，不要喝咖啡。这期间要注意休息，多吃些有营养的食物。

[回答] 备孕是可以喝苹果醋的，对于前期需要及时的到医院做一下详细的全面检查，备孕期间可以在排卵期的时候进行性生活，这样可以提高受孕的机率，同时在备孕期间一定要远离一些辐射源或者是私自使用一些药物，会对身体造成一定的伤害，同时也要及时的补充叶酸。

[回答] 女性在备孕的时期，应该保证各种营养素的均衡，要注意补充营养素。孕前可以多吃富含钙和铁的食物，在怀孕时期容易发生缺铁性贫血以及缺钙，受孕以后再补就为时已晚。避免使用添加剂、色素、防腐剂等食物。

[回答] 哺乳期尽量不要喝雪碧，因为碳酸饮料可以分解骨质中的钙。产妇也需要大量的钙来供应自身及胎儿身体内钙的需求量。宝宝如果缺钙的话，会导致宝宝身体发育缓慢，睡眠不踏实哭闹，夜间容易出汗等情况。孕妇应该多吃一些含钙高的食物，比如豆制品，奶类蛋类等。

[回答] 一般来说，备孕期间可以减肥，但是要注意科学减肥，不能乱服用减肥药。平时注意稍加锻炼，这对怀孕和减肥都有一定的作用。如果体重过于肥胖还是建议尽早减肥，过于肥胖的体重也是不利于怀孕的，但不能吃减肥药，减肥药容易产生副作用，不利于身体健康和怀孕。