[回答] 这是肌筋膜炎，局部热敷理疗，外用活血止疼的膏药，疼痛期间减少活动量，不要久坐或弯腰。多卧床休养，饮食清淡，粗细粮合理搭配。

[回答] 右膝盖和胯骨关节酸痛无力应该在医生的指导下口服一些消炎止痛的药物来进行治疗，也可以通过热敷，按摩等方式来进行理疗，很有可能是过度的劳累以及慢性的劳损等原因所导致的一种病情，应该减少走路的时间，一定要避免过度的劳累。

[回答] 大腿胯骨酸痛有可能是在下楼梯或剧烈运动等活动中，突然的踩空，或跑步、跳舞等扭动力度过大时会出现髋关节处大转子的损伤，长期保持某一个姿势，使得股骨头产生较多积液，也会有慢性劳损性伤害，造成大腿胯骨酸痛。

[回答] 左侧胯骨和左腿酸痛首先考虑一下是不是股骨头坏死或者髋关节的骨性炎症，或者是腰间盘突出，都会导致胯骨疼痛，另外也可能是由于长时间保持一个姿势导致的，活动力度少导致的滑膜炎症，局部的炎症会有无菌性的渗出，产生局部的疼痛肿胀。

[回答] 左腿胯骨酸痛是由于剧烈运动之后，导致左侧胯骨附近的肌肉韧带出现劳损性疼痛，或者是乳酸积聚而导致肌肉的酸痛。或许是髋关节炎，是一种无菌性的炎症，通常都会出现局部的疼痛，严重的话会出现红肿热痛。

[回答] 胯骨酸痛是腰椎间盘突出症引起的。腰椎间盘突出症有家族性发病，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。

[回答] 两侧胯骨酸痛，需要及时休息或者是按摩或者是热敷来缓解。这种情况多数是由于身体运动以后或者是局部拉伸以后导致的。平时运动的时候可以适当的运动，不要太过量。如果肌肉一旦有损伤，就得需要靠外部的药物来治疗，或者是及时去医院就诊。

[回答] 小腿酸痛常见的，还是由于最近一段时间走路过多，或者是剧烈运动以后，出现体内的肌酸激酶分泌过高，会出现小腿有酸痛的感觉。对于这样的病人，通常可以对局部进行按摩，对小腿肌肉顺时针旋转进行按摩，就可以促进局部肌肉的放松，促进肌酸激酶的吸收。另外可以进行热敷，慢慢就会好起来。

[回答] 肌肉劳损导致的疼痛、压迫神经之后继发的疼痛、骨质退化都会引起疼痛。要注意避免劳累，适当进行理疗，局部按摩或烤电，疼痛严重的时候也可以口服止痛药物。

[回答] 这个是运动后常常出现的生理状况，运动不但使人体流失了大量的水，还有大量的无机盐，而无机盐起到了调节肌肉和辅助运动的重要作用，因此需要补充无机盐用经济型的方法最简单的就是用盐水，就是把适量的食盐溶入开水喝掉。避免过度劳累。晚上用开水泡泡脚。