[回答] 大部分女性月经期间可以吃水果，多数水果富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、无机盐、蛋白质、膳食纤维等多种营养物质。具有增强免疫力，健脾益胃，美容养颜等功效。

[回答] 坐月子期间是可以吃水果的，但是选择水果要注意避免过于寒凉的水果，比如西瓜，哈密瓜等，苹果，香蕉，梨这些温性的水果是可以吃的，吃水果以前要注意把水果用开水烫洗一下，因为在坐月子期间身体抵抗力下降，如果吃过于寒凉的食物容易造成腹泻症状。另外坐月子期间还可以吃新鲜的蔬菜，可以预防发生便秘症状。可以多喝汤水，促进乳汁分泌。

[回答] 来月经能吃常温西瓜，但是不建议多吃，因为西瓜是性凉的食物，多吃容易引起痛经等不适，西瓜当中含有充足的水分、氨基酸及其他矿物质，对于消肿止渴有很好的效果，但是经期不能多吃，女性平时应注意不要久坐，多吃富含B族维生素的食物如粗粮等，多锻炼身体，增强身体抵抗力，不要紧张，放松心情，同时注意保持经期卫生。

[回答] 由于女子在月子期间需要注意保暖，但是水果比较冷，直接食用可能会伤害到产妇的肠胃功能，引起腹泻，所以最好进行加热后再进行食用。同时在月经期间还需要注意营养搭配，平时尽量避免吃过于辣的食品以及过于生冷的食品，而且需要注意少进食海鱼等食物。另外需要减少接触比较冷的水等行为，容易造成产妇出现风湿等疾病几率增加。

[回答] 在月经期间是可以洗澡的，但是一定要避免盆浴，可以淋浴，因为盆浴有可能会引发感染，或者出现妇科炎症，如阴道炎，盆腔炎，宫颈炎等等。在淋浴时，清洗外阴部时，也要注意手的卫生情况，减少感染机会。在月经期间要避免洗凉水澡，以免引起着凉或出现腹部疼痛，痛经症状。在月经期要勤换内裤，穿棉质及通透性好的内裤。

[回答] 月经期间是可以跑步的，月经是女性的正常生理现象，健身活动可以提高人体的机能水平，改善血液循环，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。由于经期子宫内膜的脱落，盆腔充血，抗感染的能力下降。

[回答] 月经期间喝咖啡有可能导致乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳等，不过大多数人喝咖啡是没有什么问题的，所以个人建议能不喝就不喝，实在想喝少量喝点就可以。

[回答] 经期尽量不喝啤酒，月经期是女性的特殊生理时期，经期女性因不断出血而出现气血不足、身体免疫力差、盆腔充血，喝啤酒可以活血化瘀，使月经量增多、经期延长、内分泌紊乱而引起月经不调，期间如果喝凉的啤酒，对身体的危害会更大，甚至会出现痛经。女性月经期身体产生酒精分解酶的数量会减少，酒精在体内蓄积时间延长，容易造成长时间醉酒。

[回答] 在女性月经期间或月经即将来潮前是不要喝酒的。在月经期间由于体内缺乏分解酶，如果此时喝过多的酒，可以引发肝功能损害和酒精中毒。另外在月经期间喝酒，还可以加速血液循环，导致月经量增多，或经期延长。

[回答] 月经期间一般是不能怀孕的，因为月经过后才会有排卵期，排卵期与精子结合才会怀孕。月经期间要注意避免性生活，以免引起妇科疾病，也要注意个人卫生，每天换洗内裤，可以多喝一些红糖水，能够有效的缓解痛经，要注意腹部保暖，避免着凉，饮食上要以清淡为主。