[回答] 夏季天气炎热，受气候的影响，人很容易出现上火的情况，喝茶是一种健康的养生方式，夏天如果有上火的情况，可以喝一些中药凉茶去火，比如金银花茶，菊花茶，荷叶茶，绿茶，甘草泡水代茶饮都有一定的去火作用。

[回答] 可以多喝点胖大海茶，金银花茶，甘草茶，能够有效的减轻症状。任何能够刺激咽喉部黏膜以及口腔黏膜的物质都会导致咽喉部疼痛。尤其是在吞咽时症状会加重，还可能会引起发烧。

[回答] 喝什么凉茶都没用。上火首先并非一个实体概念，也就是说未必是客观存在的，现代医学无此概念，是中医学中的概念，是一种对氧化应激表现的主观总结。

[回答] 罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，平日用来泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

[回答] 凉茶天天喝不好，因为长期的喝一些凉茶，很有可能会对肠胃功能造成损伤，还有可能会导致体质出现气血两虚的现象，所以是不能长期喝凉茶的。一般凉茶属于凉性，也如果脾胃虚寒的人也是不可以喝的，在喝茶的时候尽量喝一些金银花茶或者菊花茶，可以起到清热解毒的作用。

[回答] 扁桃体炎喝凉茶，有一定的辅助治疗扁桃体炎的功效，但是扁桃体炎不要喝冰镇凉茶，以免冰镇刺激扁桃体引起扁桃体炎加重。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热，以消除夏季的暑热或者是治疗冬日干燥引起的咽喉疼痛等疾病。

[回答] 平时可以多吃一些阿胶红枣等食物来补气血。来月经时可以多喝红糖水，注意饮食不要吃辛辣食物，注意休息，不要经常熬夜，气色就会慢慢恢复过来。

[回答] 喉咙疼痛时饮用盐水有一定的效果，主要起到的是消毒作用，能够缓解因为细菌感染引起的喉咙疼痛。但是症状比较严重的病人，效果则不是很明显，还需要通过喉镜检查确诊，进行抗炎治疗。

[回答] 喉咙痛喝金银花一般是有效果的，因为金银花可以起到清热解毒的效果，还有疏散风热的效果，对于喉咙疼痛的治疗效果也是比较好的。如果出现了喉咙疼的情况，很有可能是因为吃了一些辛辣的食物所引起的，还有可能是因为身体上火的原因，平时需要多喝水，并且尽量不要吃刺激性的东西。

[回答] 喉咙痛可以喝一些清咽润喉的汤，比如可以喝冰糖炖雪梨，可以用枇杷叶加冰糖煮水喝，用西瓜皮加冰糖煮水喝，喝海带萝卜汤，可以用金桔加蜂蜜煮水喝，可以喝山药排骨汤，可以吃各种粥类的食物。