头晕，头皮发紧可能是因为出现了贫血所导致的，一定要适当的缓解下，也有可能是由于出现了神经的衰弱，或者是出现了血液的循环不好的治疗，一定要选择针对性的方法来进行治疗，在生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。