[回答] 月经是子宫内膜随着卵巢周期性变化而发生的周期性脱落及出血。经血呈暗红色，粘稠不凝固。很多人可出现腰骶部坠胀感及下腹部坠痛，一般不影响正常生活和工作。

[回答] 月经期间子宫内膜脱落，这段时间要避免同房以防感染，可以喝红糖水，还能缓解不适，月经期间饮用生姜红糖水，在经期注意保暖，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。

[回答] 月经颜色黑从中医的角度来说是因为气滞血瘀的表现，由于生活压力大、生活欠规律、焦虑、抑郁、缺乏运动、喜辛辣刺激寒凉食物等，导致肝气郁结、血行不畅，从而引起月经不调、月经颜色的改变。因此，建议中医科就诊，结合其他临床症状予以中药调理，效果较好。平时注意饮食宜清淡，不要贪凉，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当运动。

[回答] 是的。经血变褐色有气滞血淤和月经量少有关，因经量少经血在阴道停留的时间相对变长，而阴道环境是酸性的，故经血变褐色。内分泌异常及其他情况都可以引起月经颜色的变化，因此需要进行调理。

[回答] 考虑月经失调，这是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前，经期时的腹痛及全身状态，还有精神压力过大，受外界因素的影响，内分泌失调，妇科方面等，属月经不调，可找中医用中药调理。

[回答] 月经是黑色的血可以在月经期间适当的饮用生姜红糖水或者是益母草颗粒，通常可以起到缓解的作用，但是一定要严格遵循医生用药。如果月经是黑色的血，多数是由于宫寒或者是气血不通畅所引发的，在月经期需要加强身体的保暖，避免身体受凉，还要避免吃生冷的食物。

[回答] 月经是每个人都有的生理反应。月经是子宫内膜周期性脱落伴随血月经阴道流出来的。在来月经期间一定要保持营养的均衡，可喝红糖或者是吃红枣来补充，还要多注意保暖。

[回答] 月经出现褐色的血液是正常的。这主要是有部分的淤血以及子宫内膜剥落形成的。如果出现明显的痛经，就很可能是子宫内膜剥落不全，可以注意小腹的保暖，用热水袋热敷小腹，不能吃生冷的食物。

[回答] 月经是黑血有可能是子宫位置过度倾斜导致的，也有可能是宫血在宫腔内储留时间过长导致的，有可能是身体内受到炎症感染引起的。和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中要注意身体的保暖，避免着凉，在月经期间不要吃一些冰激凌，有可能会引起宫寒。

[回答] 月经的血是黑色的是由于经血不畅造成的，平时可以试试用中药调理身体，来月经的时候可以用热水袋或者是烤灯烤一烤下腹部，这样能有利于经血的顺畅。尽量吃些容易消化的食物，来月经的时候不要吃生冷硬的食物。另外有一些采取宫内节育器避孕方式的妇女刚来月经的时候血可能也是黑色。