[回答] 正常月经周期为3~7天，月经来潮第1天出现月经量偏少，属于正常现象，注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，不要剧烈活动。

[回答] 如果有过性生活，月经量少，就应该考虑有怀孕的可能性，就需要化验检测一下，如果没有性生活，月经量少，考虑与近期是否经常熬夜，饮食不规律，劳累着凉等有关系。如果不是怀孕引起的，月经干净后可以服用药物调理。

[回答] 女性月经血的颜色正常为暗红色或者是深红色。在月经前期颜色会加深，甚至是黑褐色，到月经中期颜色就会变正常，逐渐到月经快结束时又转为暗色。第一天由于月经血量少，在子宫内膜剥脱时，月经血没有及时的排出体外，所以颜色会发黑。

[回答] 来月经的第一天，出现血量比较少，这是属于正常情况，通常都是月经后第二天和第三天，血量开始增多，如果没出现过这种情况，多是熬夜或者着凉所导致，可以多喝点红糖水来促进经血的排出，来月经期间不要是吃辛辣刺激性的食物，保证好充足和睡眠。

[回答] 月经第1天经血颜色发黑有可能是宫寒引起的，和在月经期间的时候吃一些生冷的食物，不注意保暖有关系。平时来月经的时候一定要注意保暖产品着凉不可以吃生冷的食物，也不可以沾凉水或者是吹冷风，可以喝一些温开水或者是红糖水来改善，注意腹部的保暖。

[回答] 月经量很少的原因有可能是环境的因素或者是饮食不规律、经常熬夜、紧张、内分泌的失调导致的，也有可能是因为流产，宫腔操作子宫内膜没有恢复好有一定关系。可以选择益母草颗粒来调理月经，在日常生活中也应该多吃些红枣，桂圆，阿胶，多喝一些红糖水。

[回答] 如果平时月经周期正常，偶尔出现经期前几天月经血为褐色情况，属于正常。因为月经血除了血液以外，里面还有脱落的子宫内膜、子宫颈粘液以及阴道壁的脱落细胞。所以，月经血看上去比较发暗。也有一部分人月经量比较少，没有及时流出来，在阴道内存的积血，颜色就会发暗，或者是褐色。

[回答] 正常的月经期是3-7天，平均在五天左右，正常的月经量是30-50毫升，在月经刚来和月经快要结束的时候，月经量都是比较少，颜色比较暗的。根据目前，在月经刚来的第一天出现这种也是属于正常的，在整个月经期间只有2到3天月经量比较多，其他的时间月经量都是比较少的。

[回答] 可能是因为贫血，或者是内分泌紊乱有关，如果是因为贫血，可以多吃红枣，吃一些补血的东西，如果是内分泌紊乱，需要，及时进行妇科的检查，在经期也需要注意自己的饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，要注意保暖，清淡饮食，可以适量的吃一些水果。

[回答] 很有可能是在月经期间的时候吃辣椒或者是冰凉的东西导致内分泌失调。在月经来的时候不要吃辣椒或者是生冷的东西，要多喝些红糖水或者是大枣，要注意身体的保养保暖避免着凉，同时要注意饮食的规律，不要跨度太大的运动注意局部的卫生和护理。