[回答] 要需要注意膝盖的保养，平时尽量不要爬山或者爬楼梯，注意保暖，千万不要受凉。冬天尽量不要骑摩托车，要戴护膝。夏天尽量不要待在有空调的房间，少吹风。可以外贴膏药，局部用温热水烫洗，膝盖周围可以进行敲打、按摩，以促进局部血液循环，严重的时候可以口服非甾体消炎镇痛药。

[回答] 主要是由于肝肾不足所引起的局部筋脉失养引起，常常还会伴有腰酸背痛。根据这种症状，出现膝关节发软，无力，考虑膝关节炎及关节慢性劳损。

[回答] 总感觉无力怕冷这种情况在临床上多数是因为肾阳虚这种疾病造成的症状。建议这种疾病的患者平时要生活规律，保证充足的睡眠时间，多吃黑木耳，桂圆，枸杞子，也可以用一些中药进行调理自身的情况。

[回答] 很有可能是膝关节退变，骨关节炎等疾病引起。也可能是骨质增生，软骨退化和痛风等骨头软骨关节等疾病。可以进一步骨科就诊，拍个片子检查。

[回答] 膝盖总感觉凉飕飕很可能是由于类风湿关节炎造成的，也有可能是由于痛风疾病所造成的，可以在医生指导下通过针灸按摩的方式来进行改善，也可以通过理疗的方式来进行治疗，平时一定要注意局部的保暖，避免着凉，一定要积极得参加一些体育锻炼。

[回答] 与劳累或者缺钙有关，可以积极补钙治疗看看，应该没有大碍的。平时避免运动过量，避免劳累，检查一下微量元素看看，可能是个体差异的，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

[回答] 时可适当的选择使用热水进行热敷或者进行局部按摩促进血液循环，可以有效的改善。可以查血看是不是风湿另外可以查一下血尿酸。膝盖痛原因很多，如缺钙，关节炎，受凉等，都是会这样的。建议补钙治，如果补钙无效果，可以吃点关节炎的药物。

[回答] 膝盖是身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激，运动负荷过大，外伤等刺激下，出现膝盖疼痛。可以去诊所查看。

[回答] 多考虑为脾肾阳虚而引起的这种临床表现，可以到专业的中医院找中医把脉，在药师和医师的指导下才能应用药物进行调理，这样是比较安全可靠，有针对性的。注意多饮水。

[回答] 比较常见的是，病人患有腘窝部位的囊肿。由于囊肿压迫胫动脉、胫神经，会导致腘窝部位出现疼痛，还有可能是病人由于受到直接外力或者间接外力的打击，导致半月板，内、外侧副韧带发生损伤，同样也会出现左腿腿弯部位疼痛。