[回答] 应该是腰肌劳损引起的，大多与长期弯腰工作和久坐有关。要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动。

[回答] 睡觉起来腰疼很有可能是因为在晚上睡觉的时候睡眠姿势不当所造成的，还有可能是因为患上了腰椎间盘突出所造成的。如果在睡觉起来后出现了腰疼的情况，平时在晚上睡觉的时候最好是睡硬板床，并且要保持比较舒适的睡眠姿势，而且平时还要避免身体过度劳累。

[回答] 睡觉起来腰疼要注意防寒保暖，睡硬板床，不要久坐久站，避免弯腰负重，睡觉起来腰疼，可能跟腰部受凉，腰肌劳损或者腰椎间盘疾病有关，多数短暂性腰痛是由于长期的不良姿势积累引起的，腰椎曲度过大，导致后腰部受力过大而致慢性损伤，时间长了会导致腰椎间盘突出。

[回答] 早晨，引起腰痛最常见的原因是床垫太软，导致腰部肌肉和韧带牵拉损伤。如果睡眠质量好，睡眠中的转身次数少，下腰痛的症状会更明显，下腰痛的几率也会增加。

[回答] 睡觉起来后右边腰疼考虑腰肌劳损，或是软组织扭伤。注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠不要喜欢侧左侧右，避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素，可给予中药的洗浴浸泡，或是中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。

[回答] 睡觉时姿势不正确、睡的床太软及腰椎间盘突出等原因都可造成睡觉起来腰疼。去医院做个腰椎磁共振检查排除腰椎病。注意平时睡硬板床休息，可局部外用活血止痛的膏药。可以进行牵引、理疗、红外线、推拿按摩、热敷、针灸等物理治疗；加强腰背肌的训练，可给予活血化瘀、舒筋活络类药物口服；还可给予腰围固定等腰部保护性的措施。

[回答] 可能是夜间睡的床太软所导致刺激周围的神经末梢，导致局部明显的疼痛。如果夜间过度的使用空调、风扇，也会导致腰部的肌肉以及筋膜软组织反复的受到牵拉刺激，局部也会充血水肿，形成无菌性的炎症。

[回答] 晚上睡觉早上起来腰疼是腰间盘突出，腰间盘突出是一种常见病，采用针灸、推拿、按摩等保守方法治疗，也可以贴膏药缓解。肾虚，肾虚是由于不良的生活习惯所导致，在平时饮食上也可以吃一些温热性的食物。受凉所致，平时要做好保暖工作，不要让腰部受凉。

[回答] 腰疼直不起来有很多几个原因，可能是受凉或者受风寒导致，也可能是过度劳累引起，还可能是腰椎间盘突出导致，这个相对来说严重些。尽量睡硬床板，不枕过高的枕头，不要做剧烈运动，要劳逸结合。千万不要久站或久坐，不要长时间走路，睡觉要盖好被子，避免着凉，如果过一段时间还没有得到缓解，就得去医院做检查了。

[回答] 睡觉起来后头疼，可能是没休息好导致的，睡眠一般要保证八个小时，才可以保证正常的精力，太少会引起疲乏无力，精神不振，头疼头晕，也可能是着凉引起的感冒发烧，可以测量一下体温，查血常规。