祛斑依靠内调是很难淡化雀斑的，想要淡化雀斑可以选择激光祛斑术，激光祛斑是在不伤害正常皮肤的情况下，用激光透过表皮，对色素细胞和色素颗粒进行破坏，从而达到淡化雀斑的目的。激光祛斑手术的效果比较好，而且效果持续的时间相对较长，对人体的伤害相对较小。在做激光祛斑手术之前，应该保证皮肤没有过敏的情况。做完激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，避免皮肤长时间在阳光下，以免影响祛斑的效果，并根据医生的指导涂抹药物。