苹果肌肉凹陷在生活中是比较常见的一种现象，这样的情况会影响到面部轮廓的美观，对于这种情况，可以选择自体脂肪填充来改善，自体脂肪填充是目前比较常见的一种改善面部轮廓的手术，这种手术是采用自身其他部位多余的脂肪，经过处理之后填充到苹果肌部位，从而改善苹果肌凹陷的情况，术后爱美人士会拥有饱满的苹果肌，面部轮廓也会变得更美观，效果看上去比较自然。由于取材于自身，术后不会有排异的现象，一般也不会产生副作用，选择经验丰富的医生来操作，一般也不会对周围的血管和神经造成损伤，安全性比较高。