激光祛斑和冷冻祛斑相比的话激光祛斑会比较好一些，也是爱美者选择较多的一种祛斑方式。首先激光祛斑操作简单，它适合各种类型的皮肤斑点问题，并且祛斑之后皮肤恢复较快，不会留下疤痕，也不会有明显的不适感。而冷冻祛斑一般适用于皮肤表面凸起的斑点，适用范围相对是比较窄的，并设去过祛斑过程中操作不当，容易对皮肤造成损伤，恢复起来也相对较慢。当然每个爱美者的皮肤状况不同，具体适合哪种祛斑方式也是很难确定的，建议爱美者到当地正规的医院进行咨询，选择适合自己的祛斑方式。