[回答] 考虑喝椰子水。椰水富含钾、电解质和其它有助于降低血压的营养素，享用少许黑巧克力。巧克力一般上富含黄烷醇。这些营养素促进血管扩得更大，从而降低血压，喝杜仲茶，杜仲不但是传统的名贵中药材，现代医学研究还验证了杜仲还是一服对付“三高”的“好武器”。杜仲是世界上最高质量的天然降压药物。

[回答] 高血压可以通过药物进行快速降压。平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，还需要低盐低脂饮食，每天还要参加适当的户外运动，还需要定期复查血压。多喝水。

[回答] 高血压的治疗还需选择长效降压药，多单一药物起始治疗，必要时再联用两种治疗，而且尽可能选用长效制剂。饮食上还需要注意，低盐低脂均衡饮食，每日三餐规律进餐，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主，富含维生素，纤维素的食物，避免油腻，高脂，高盐，高糖，腌制，熏制等加工的饮食，进食时细嚼慢咽。减少食盐摄入量。

[回答] 首先采用药物治疗，药物的选择，通常是根据病人的具体身体情况来选择，为了增加疗效和减少不良反应，多采用多种药物联合治疗，不能自己盲目的停药或者增减药量，再者要改善生活方式，首先要注意平稳心态，戒烟戒酒，在饮食上选择低盐低脂粗纤维素食物，促进肠道蠕动，防止便秘，适当的运动，保持理想的体重。

[回答] 高血压主要是通过一个生活方式的干预和一个药物治疗，生活方式的干预也是治疗高血压、控制血压非常重要的一个方面，可以通过限盐，通过减轻体重，能使一部分一级高血压的患者，可以不吃药就能控制好血压，但是绝大多数的高血压患者，还是要通过一个药物治疗方法，比如说，通过一些口服常用的降压药物。

[回答] 高血压的降压方法通常需要遵从医嘱使用降压药物进行治疗，而且要改善日常的生活行为，控制好体重，减少食盐和钠的摄入量，并且要及时的补充一些钙和钾盐。有高血压现象很有可能是遗传的原因造成的，还有可能是长期精神过度紧张以及焦虑的原因引发的。

[回答] 高血压是终身性疾病，主要的治疗手段是药物治疗，患者治疗首选降压药。降压药目前主要包括钙拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，利尿剂类平时低脂、低盐，避免情绪激动，吃一些有益于降压的蔬菜，比如说：芹菜、韭菜、菠菜、胡萝卜等。

[回答] 高血压降压方法食疗可以多吃新鲜水果蔬菜，或者是多吃些豆制品，控制膳食中的脂肪过多的谷物主食。尽量少吃油腻的食物，高血压是因为长时间的肥胖导致或者经常抽烟喝酒引起，有可能是经常饮食不规律所引起，会出现心跳加快，或者是出现浑身乏力。

[回答] 没有特别直接的快速降压的方法。高血压是一种慢性疾病，它容易引发血栓脑血管疾病，需要终身治疗。平时要注意了监测血压，按时服用降压药，将血压控制在一个安全的范围内。平时要注意饮食的清淡营养，不要吃过咸、过腻的食物。

[回答] 高血压的患者日常生活中减轻和控制自己的体重，饮食上减少钠盐饮食，及时补充钾盐和钙元素，不要进食脂肪性食物，也需要控制并发症出现，比如说最常见的就是使用降压药物之后出现低血压，为此应该正确监测自己的血压。