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怀孕初期可以吃黑豆吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期是可以吃黑豆的。黑豆中含有多种的营养成分,含有多种的优质蛋白,还有脂肪、维生素,以及多种的微量元素,对于补充怀孕期间孕妇及胎儿生长所需,可以提供很大的帮助。
怀孕吃黑豆好吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间是可以吃黑豆的,黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物,在日常饮食的时候,如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的,在怀孕期间如果女性吃黑豆,就能够帮助补充钙物质,镁物质以及磷物质,孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力,消除怀孕带来的疲劳感,还可以有效地抵抗病菌的入侵。
怀孕可以吃黄豆酱吗,吃黑豆更容易怀孕吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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怀孕可以吃黄豆酱,黄豆酱具有开胃,增进食欲的作用,可以改善食欲不振的症状,促进营养物质的吸收。黑豆当中有丰富的大豆异黄酮,而且还是一种天然的植物雌激素,所以这种物质的话,可以改善黄体功能,也有促排卵的作用,也要适当多吃一些富含维生素的食品,多吃一些新鲜水果,绿色蔬菜,注意身体的保暖。
血糖高可以吃黑豆吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
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血糖高可以吃黑豆。黑豆中富含丰富的维生素和蛋白质。黑豆可以促进血液循环扩张血管,对糖尿病高血压的患者有一定的防止作用。经常吃黑豆也能达到一个美容养颜的作用,也可以美白皮肤。黑豆和黑芝麻搭配,长期使用也可以是头发乌黑发亮。体寒的患者也可以经常使用黑。
痛风可以吃黑豆吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
痛风的人应少量食用黑豆。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物,其中含有氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E、花青素、异黄酮等营养成分,适量食用可延缓衰老、预防动脉血管硬化。但其中嘌呤含量较高,每100g中含嘌呤137.4mg,痛风的人应少吃。
高血压可以吃黑豆吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
高血压可以吃黑豆的。黑豆不是一种可以提高血压的食物,相反黑豆对身体的益处很多,含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,降低血脂,膳食纤维含量高,可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,帮助消化,含有丰富的B族维生素和维生素E,可以促进人体的新陈代谢,可以清除体内的自由基,延缓衰老,美白皮肤。
孕妇可以吃黑豆吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃黑豆。女性在怀孕以后,体内的孕激素分泌增加,使胃肠的蠕动功能减慢、减弱,在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维,能促进胃肠道的消化功能,缓解腹胀或者便秘的症状。
吃黑豆可以补肾吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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肾脏和黑豆是很相近的,在现生活中好多人认为黑豆可以补肾,不止黑豆可以补肾,五谷杂粮都是可以补肾的,它通过补养人体的精气来补充肾脏,因为肾为先天之本,脾为后天之本,五谷通过脾脏的消化吸收,补养机体的精气,也同时补养了咱们先天的精气。
痛风可以吃黑豆吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
不能,黑豆虽然营养比较丰富,里面含有人体所必须的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等,具有延缓衰老、血脂等功效。但是每100克黑豆当中大约含有140毫克的嘌呤,属于嘌呤含量高的食物,食用后可会引起机体内血尿酸水平的升高,所以痛风的不能食用。
糖尿病人可以吃黑豆吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以吃黑豆,每100克黑豆中含有碳水化合物30克左右,100克大米中含70克以上。苹果含糖量占15%,说明黑豆含糖量高于苹果。所以建议应该少吃,可以加到米饭少许。
已经到底了