[回答] 防止小腿静脉曲张可以经常按摩，能够促进腿部的血液循环防止血管不通引起静脉曲张，平时也不要做剧烈的运动，寒冷天气的时候，一定要注意腿部的保暖，可以经常用热水泡脚，对于防止小腿静脉曲张也能够起到帮助，也可以经常穿一些紧一点的裤子。

[回答] 先是物理治疗，再是药物治疗，最后手术治疗。物理治疗中最简单的方法是抬高患肢，再是弹力绷带的包扎，药物治疗基本的原理是增强静脉张力，改善静脉通透性，减少渗出，手术治疗是治疗小腿部静脉曲张最主要的方法，基本原理是祛除或者闭合病变的静脉。

[回答] 下肢静脉曲张可通过穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥离等方法治疗。长期从事繁重体力劳动和站立工作的人，应穿弹力袜，使浅静脉受压，避免长时间站立或坐姿。

[回答] 小腿静脉曲张的治疗，考虑静脉曲张引起的症状决定。不想手术，可以采用保守治疗。如果要求比较高，而且症状比较严重，可以采用手术治疗。手术治疗方法有很多种，传统手术有大隐静脉高位结扎分段剥脱手术，还有目前微创治疗，采用激光和射频，利用物理消融的方式来去除大隐静脉主干。分支静脉采用硬化剂化学消融去除分支静脉的曲张，这样能够以最微创的方法来治疗静脉曲张。

[回答] 肥胖的以减轻体重为主，体重减轻后，下肢静脉压力也会得到改善。而长期站立或者坐立的人群，间断的做踮脚运动，主要是确保踝关节屈伸运动，依靠腓肠肌肌肉泵的作用，促使静脉回流。

[回答] 下肢静脉曲张是指血管壁弹性减弱、血瘀、静脉瓣膜功能受损等并发症，导致静脉血液回流障碍、血管扩张、下肢水肿、疲劳、酸胀不适等长期并发症，如皮肤营养障碍、血管壁变薄、静脉瓣膜功能受损等。皮肤、色素沉着、溃疡出血等保守治疗主要是穿弹力袜、垫高四肢，避免长期站立。

[回答] 小腿静脉曲张如果症状比较轻，可采取压迫治疗，保守治疗能够延缓病情发展。小腿静脉曲张容易出现小腿部位蚯蚓状青筋爆出的情况，最好去医院做相关检查，根据病情的轻重程度采取合适的治疗措施，如果病情比较严重，需采取手术治疗，术后还需要避免久坐久站。

[回答] 首先应当避免久站和久坐，避免长期的剧烈活动和重体力劳动。同时对于曲张较轻的患者，可以考虑应用弹力袜来缓解症状。对于曲张较为严重的患者，目前还是考虑进行手术处理。

[回答] 大腿小腿出现静脉曲张是因为股外侧浅静脉的曲张引起的，这也是大隐静脉曲张的一种临床表现，病变主要集中在了股外侧静脉的扩张。

[回答] 站于律动机上，两腿分开与肩同宽，或微屈膝，上身挺直，双臂前平举以保持身体平衡。每次律动机锻炼时长为15-30分钟，每日早晚各至少一次，亦可每休息两小时后再次律动，效果更好。